遅れ咲き始めたら一気に咲きました😊

本日の朝食

・オートミールのっけ丼

・ヨーグルト

・漢方茶

めかぶ、納豆、大葉、目玉焼きののっけ丼でした

毎度裏切らない美味しさです

ご飯粒の代わりとして食べたい時のオートミールは、やっぱりしっかり粒の『アララ』が良いです

満足度増します⤴️

みょうがチューブ生がない時は重宝します✨

昨日の夜中２時から眠れなくなり(午後９時～午前２時近くまで睡眠)

仕事終わりシャワーや夕飯後又眠くなるから～？と思い、相方さんが落ち着いたら電話する事になり…

仕事では若い人材育成も相方さん行っているから、どんなふうに？と思い聞いてみました

１２時頃眠くなったから

『そろそろ眠くなったから…』と言い始めたら話題を替え😏電話を切ろうとしない

『だから寝るってば💨』

相方さん

『後２時間で、２４時間オールに挑戦だ⤴️⤴️😁』

と、私の乗る話題を与え…２時⏰

『はい、５６才でオール⤴️いやいやなかなかこの年齢でオール出来ないよ、じゃあおやすみ💤』

久しぶりに２４時間眠らずでした

希望しない記録挑戦でした😏

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