節制6日目終了…ルーティン化した、作り置き
今回の節制完全に失敗😣💦
ダメダメなあたしです…もう少しダイエットに対する向上心を高めないと、これ以上体重減らない💦
今日から相方さんと合流なので、厳しい言葉が想像されます⤵️
なんて言いながら、本日の朝食
(2回に分け食べます、まずは7時)
今日から、都内へ行くので冷蔵庫をキレイにした為大量です。
・サラダ
・明太子ポテト
・肉だんご
・パンケーキ
・アスパラ、ズッキーニ、トマト炒め
・リンゴ🍎、オレンジ
・ヨーグルト(チアシード入り)
半分は10時過ぎ食べます。
今日から留守と娘会社年度末で忙しいので、最近はルーティン化した作り置きを…
甘々な母です⤵️💦
この他、あたしの冷凍庫にあったグラタンなども、おすそ分けしたので、1週間は大丈夫だと思います😅
先日ブログで話ていた、パセリ作業
レンジで4分チン
粉々にして
瓶に入れ、冷凍庫へ。
多分これで4ヶ月は使えます😊
これからの季節はベランダでパセリ栽培するので、もっと香り高くなります🎵
冷凍庫に入れてると、ずっとキレイなグリーンと香りが継続するから、バジルとパセリと青のりは冷凍庫保存です。
コレ、息子達から出産祝いのお返し
チビ孫チャン体重分の、お米。『奈良のひのひかり』と言う、お米らしいです。
炊き方保存丁寧な書面付き、今って本当に色々ありますね。
今日は移動日だから、のんびりです。
お天気はドンヨリですが、元気に過ごします😊