アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

ヘルシーな食事、体重維持~

本当は体重減ってほしい所ですが、週末は無礼講✨✨


今朝体重計ると、維持😊セーフ


本日の朝食は画像なし


・鯵開き

・ほうれん草お浸し

・納豆

・ご飯

・お味噌汁

・漬け物


相方さん、少量ずつ作ってくれるので

ヘルシーでした👍


あたしは洗濯

相方さんは掃除


の分担になりました~


近くに咲いてた🌸今日は各地花見出かける人多いでしょうね(^.^)



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