インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

健康診断🏥…ついにドックへ

年に1度の健康診断 又この時期になりました

いつも期限内ギリギリに受けてる😅


相方さんと毎日生活するようになり、一昨年の健診結果から、肝機能の数値が悪くなってました

後もろもろ気になる数値がありました


そして昨年も …


さすがに今年こそは、と昨日通常健康診断を受けました

今回大学病院での健康診断だったのですが


結果、


『色々な検査をしたいから、検査入院しませんか?ドックのつもりで』

と…

今は仕事忙しい時だから、通院3回で検査してもらう事になりました😅

完璧に良好だったのは腎臓でした



私の場合、遺伝や時々の不摂生も含めですね

野菜や魚中心の食生活ですが、まだまだ食事見直す所多々あります


そんな事言いながらも

昨夜の〆は、肉汁つけうどんでした




美味しかった🎵


今日1日仕事でお休み✨

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