インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

生そうめん…規則正しい生活

ベランダのパセリが繁っていて、摘んで乾燥パセリにしなきゃ…と思いつつ後まわしにしていたら枯れてる所が出てきたので、朝積みました


ついでにローズマリーと大葉も(朝食用)




以前も書いたのですが、パセリは断然自分で乾燥させた方が香り高くて良いです


葉物乾燥したものは全て冷凍庫保存して、使ってます

いつも新鮮だし、色あせない



昨日は、午前中孫BOYS達の服をまとめ買いと

スーパー2件とお肉屋さんでの食材調達で、かなり疲れた💦


昨日一番のヒットは、香川県で作った

『生そうめん』暑いし、お昼はそうめんにすることにしていたので、相方さんが生そうめんみつけ試してみたら、めちゃくちゃ美味しかった⤴️


いつもはあまり行かないスーパーだったので、今日も生そうめん買いに行く予定です

私達が、そうめん食べる時の薬味は


・大葉

・ねぎ

・みょうが

・きゅうり

・梅


暑くても食べてしまえます👍️



この間、検査行った時

生活の時間帯などを聞かれたので答えていると

『規則正しい生活ですね、大切な事良い事ですよ』


と、褒められました😊


お休みを含め睡眠時間・食事時間・お風呂の時間…等々


多少の誤差は良いらしい


質問され答え言われるまで、気づかなかった💦


規則正しい生活なんだ😅



今日は、この後朝食になります

休日なので、和食を時間かけて食べます

×

非ログインユーザーとして返信する