アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

1日10000歩…朝ドラにはまる

本日の朝食



・サラダ、シーチキン、カッテージチーズ入り

・切り干し大根

・卵焼き

・わかめ、たこ

・豆腐、納豆

・フルグラ、バナナ、ヨーグルト

・イチゴ🍓、キウイ


昨日🚶歩数 4229歩


明日から都内で仕事なので、歩数増えると思います😊

目標一日 10000歩✨


朝ドラ『半分、青い』4月から新しく始まりましたが、初日お腹の赤ちゃんが話すシーンなあったのを春休み中のデカ孫と見てたら、

『俺これ毎日見たい✨』

となり、毎日録画予約していて、見てるようです💦😁

小学2年生 朝ドラにはまる💨💦


今日も一日☀元気に過ごします。


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