アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

ときわだんご と日本酒^_^;

本日の朝食



・サラダ

・おにぎり🍙

・ゆで卵

・ヨーグルト

・珈琲


今朝は、炭水化物摂取してます💦


昨日は焼き肉ランチへ連れて行って頂きました😁✨

美味しかった🎵


で、仕事お客様から




浦和の、ときわだんご🍡めちゃくちゃ美味しいから大好きなんですが、本日中に食べないといけない💦

これ、日本酒に合うんですよね~


だから昨日夕飯は、このときわ団子と日本酒🍶とチーズでした。

甘さ控えめで本当に、うっとり✨😊


昨日🚶歩数は、8592歩仕事は車移動もありましたが、そのわりには歩いてます。


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