アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

胃小さくなれ~

本日の朝食



酵素スムージー

・小松菜

・バナナ🍌

・リンゴ🍎

・乳酸菌

・生酵素


・漢方茶


断食今日から本格的です😊



昨日🚶2637歩 ほとんど車移動だった為歩いてません💦

明日から休みだから🏊プール・ジム行きます。


4月ラスト一日の仕事、元気よく過ごします

🎵(*^^*)



PVアクセスランキング にほんブログ村

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。