アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

体調不良でも食欲あり( ̄∇ ̄)

一昨日からの喉の痛みが、昨日夕方から関節が痛く怠く感じ早々に、🏠へ帰ったら37.9℃

お腹もすいてたので、夕飯後シャワーだけにし、7時には寝室へ行きました😅

食欲なくならないのが…さすがあたし💦


本日の朝食




・豆腐、納豆、めかぶ

・小松菜お浸し、しらす(夕飯残り)

・イチゴ🍓、ぶどう、キウイ

・生酵素ドリンク


今日も喉痛いから、こんな朝食


昨日🚶3992歩


熱なんとか下がりました、怠さと咳がでる感じ😅


さぁ~行って来ます🎵(^.^)


PVアクセスランキング にほんブログ村

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。