一昨日からの喉の痛みが、昨日夕方から関節が痛く怠く感じ早々に、🏠へ帰ったら37.9℃

お腹もすいてたので、夕飯後シャワーだけにし、7時には寝室へ行きました😅

食欲なくならないのが…さすがあたし💦

本日の朝食

・豆腐、納豆、めかぶ

・小松菜お浸し、しらす(夕飯残り）

・イチゴ🍓、ぶどう、キウイ

・生酵素ドリンク

今日も喉痛いから、こんな朝食

昨日🚶3992歩

熱なんとか下がりました、怠さと咳がでる感じ😅

さぁ～行って来ます🎵(^.^)