アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

サッカー視聴観戦2人で?…置きかえ実験16日目

昨日のサッカーまずは勝利✨良かった🎵

仕事が長引き、9時に間に合うよう急いで帰りシャワーをサッと浴び、📺の前、🍺(今週初)とおつまみ準備し、昨日は定時帰宅の相方さんから電話あり、一緒にサッカー観戦してる気分で前半は、サッカー中継並みの解説聞きながら観てました。(楽しい時間でした(*^^*)🎵)

後半は、サッカーに集中しようと電話切り観てましたが…いつの間にか寝てしまいました💦💤


だから、逆転🏁ゴール観てない💦😱

感動できなかった⤵



本日の朝食


・サラダ

・ゆで卵

・ヨーグルト

・キウイ、さくらんぼ

・わらび餅


・漢方茶


お腹いっぱいになりました🐷



昨日🚶8581歩 昨日は数件アポあり移動で結構歩きました。




☔ですが、一日カラッと元気に過ごしたい

( ^^)/🎵


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