アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

癒し…置きかえ実験23日目

ベランダに植えてた花😊

癒されます~



本日の朝食



・炒飯

・酢の物(夕飯残り)

・さくらんぼ、ぶどう🍇

・ヨーグルト

・生酵素ドリンク


冷凍していた少ないご飯、そろそろ使わないとと思い朝から、炒飯にしました😅


昨日🚶6202歩 今日は雨だから、移動歩きは避けたい



PVアクセスランキング にほんブログ村

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。