アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより5ヶ月で、マイナス16キロまで来ました。

作り置き…『やせおか』メニュー

仕事から帰って、夕飯終わり今日は

やせるおかず の作り置きを何品か作りました~🎵


色合いなど、なんだか美味しそうに見えない

😅

これや野菜などを組み合わせて、朝晩食べます( ^-^)

たっぷり食べても、痩せられるメニュー。

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