アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより5ヶ月で、マイナス16キロまで来ました。

解禁日…やっぱり増えた


ここ数年解禁日には🍷を飲みますが、気をつけてワインに合うヘルシーな食事にしたつもりなんだけど、まずは🍺飲みしたのもマズかったかな💦


サワーキャベツ・鶏むね肉ロール・鮭ムニエル・小松菜とモッツァレラチーズお浸し

あっ、一昨日📺朝イチでワイン塩の作り方があったので作り、絹ごし豆腐にかけてみた。

これだけ食べて、飲めば増えますね💦


プラス400グラム 今日明日で昨日の体重56.9㌔に戻すぞ~

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