アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

毎年恒例、夏予定…

本日の朝食




・きゅうり、トマト

・卵焼き

・さつまいも(作り置き)

・しゅうまい

・煮物(夕飯残り)

・ヨーグルト、ブルーベリー

・リンゴ、キュウイ

・生酵素ドリンク


・漢方茶


昨日🚶5888歩 最近は早歩きを心掛けてます。背筋ものびて良い感じ。


昨夜も寝る前トマトジュース飲みました🎵


相方さんと毎年恒例、夏の花火大会とキャンプほぼ決まりました😊


去年までと違うけど、違わないような💦


明日から3連休🎵

今日一日気合い入れて過ごします(*^^*)


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