『乃が美』生食パン🍞

昨日地盤地域へ戻り、娘達に迎えに来てもらい🏠帰る途中、いつもなら行列でしたが、この暑さだから誰も並んでない😁チャンス到来

やっと手にいれました。

早速3人で食べたけど、暑い中🍞は…感動薄く

今朝食べてみました。

👍美味しい✨

いつもの食パンの4倍近くのお値段でしたが、買って良かった。

本日の朝食

・サラダ

・ゆで卵

・ロースハム

・ヨーグルト

・リンゴ

・明太子ポテト

・パン🍞

・漢方茶

あたし…思い出しました。

夏は食欲旺盛になり体重増える…あ～⤵

増えないよう気をつける✊

一昨日🚶12357歩

昨日🚶5427歩

歩いてますが、ダイエットに効果が出てるのかは疑問です。

今日も暑さに負けない(^.^)