本日の朝食

・きゅうり、チキン、ブロッコリー

・トマト、クリームチーズ

・スクランブルエッグ

・炒飯(残り）

・漢方茶

昨日🚶4411歩　日常的な歩数がこのくらいになってきました。

大量の、きゅうりを3ヶ所から頂き、漬物・サラダ・三杯酢などにしてますが…まだまだあります💦

当分、きゅうり・トマトには困りません～

今日は、夕方まで　のんびり過ごします🎵

夕方はジム・プール🏊予定(友達がまだ一人では行けないらしく💦）

あたしは、一人行動が苦ではないので苦手な人は、慣れるまで大きな壁らしいです。

お盆休み中、体重増やさないようにしないと、増える一方です。

夏太りする、あたし。痩せてるのに尚、夏だと痩せる娘…あのお腹周りには、憧れさえある。内蔵あるのか？

そして…

昨日、最近仕事忙しく体重減っている相方さんが、

相方『俺が50キロ台になるのと、こるが40キロ台になるの、どっちが簡単かな？😊』

あたし『😏ん、相方。あたしは無理！無理！』

相方『じゃあ、この際二人で60キロになる？😁俺はこれ以上減らせないでしょ』

ヤダヤダ💨絶対増やさない💦

今日から、娘達一足先に地元🏠帰ります。

明後日一つ仕事打ち合わせ入ったあたしは、　14日から行きます…少しの間、気楽な日々です。