いつものあたしの行動範囲移動や、隙間時間に少しでも仕事を入れる状態を見て、昨日相方さん

『53才なのに、元気だよね～でもアクティブなのも程々にしないと疲れがドッカーンとくるよ』

と言われました😅

確かにね、わかります。

いつまでも若いわけじゃないですよね

とりあえず今は苦にならないからの行動ですが、欲張りなのがいけない⤵

性格的に、じっとしていられない落ち着きの無さからくるもの…。

本日の朝食

・トマト、クリームチーズ

・チャーシュー、しなちく(夕飯残り）

・ゆで卵

・大福

・ヨーグルト

・漢方茶

昨日🚶6184歩　涼しい一日だったので、徒歩移動も平気でした。

体重54.2キロ💨

今日一日仕事をし、時間的に可能なら今日地元へ帰ります😊

明日は楽しみがあります🎵

ババ友と地元で合流します(^.^)

では、一日笑顔🤣で居られるよう過ごします