本日の朝食

・サラダ

・シュウマイ

・野菜スープ(夕飯残り）

・ヨーグルト、ブルーベリー

・漢方茶

昨日🚶6033歩　

予定通り、仕事帰りジムとプール🏊行ってきました

なんとなく、足に怠さを感じ早めに切り上げました。

ちょうど終わり時間重なった友達と会い、☕し帰りました。

🏠帰り、遅くなりましたが野菜スープ食べました。

この野菜スープ食べなければ、もう少し体重減ってたかな💦

今朝の連続テレビ小説『半分、青い』の中でのセリフ

決めた事への『消去法で決めたんじゃない』

あっ…何かを決める時、最近消去法で決めがちだったかも。

純粋に、こうしたいからする。

思い出した気持ち😊

そう思うとワクワクする。

今日も☔雨天だけど、カラッと元気に過ごします。