アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

54.1キロ( ̄∇ ̄)ハハハ⤵

3連休食べました、増えるの当たり前ですね


本当の朝食



・わらび餅

・梨

・生酵素ドリンク


・漢方茶


昨日夕方まで食べ続けた為、昨日夕飯は食べられず😅当たり前か💦


今朝も胃が重く軽めにしました。


昨日🚶7115歩 観光したから、歩きました。


昨日旬の物を食べると言いましたが、旬まだ早くでしたが、😁牡蠣の浜焼き行ってきました。

4時間かけて🚙💨

折角だから、観光巡りも兼ね、🌊海辺ドライブは気持ち良かった。






穏やかな🌊でした。


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