アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

53.7キロ 新米の時期

昨日頂きました🎵



・パプリカ・ナス・ミョウガ・ピーマン



そして毎年頂く、新米✨本当に美味しいお米なんです。

お願いして、玄米で頂き精米します(^-^)



毎年恒例、相方さんとの試食会😁

今年は一緒に過ごすマンションがないから、秋キャンプで頂きます。


本日の朝食



・サラダ

・ジャガイモ、ほうれん草の明太子和え

(夕飯残り)

・トマト、クリームチーズ

・パン

・ヨーグルト

・ぶどう🍇


・漢方茶


昨日🚶6198歩 ウォーキング始めようかな💦



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