昨日頂きました🎵

・パプリカ・ナス・ミョウガ・ピーマン

そして毎年頂く、新米✨本当に美味しいお米なんです。

お願いして、玄米で頂き精米します(^-^)

毎年恒例、相方さんとの試食会😁

今年は一緒に過ごすマンションがないから、秋キャンプで頂きます。

本日の朝食

・サラダ

・ジャガイモ、ほうれん草の明太子和え

(夕飯残り）

・トマト、クリームチーズ

・パン

・ヨーグルト

・ぶどう🍇

・漢方茶

昨日🚶6198歩　ウォーキング始めようかな💦