アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

54キロ 半分青い 

朝ドラ

『半分青い』来週で終わりですね

逃さず見ていたので、なんだか寂しい。

時々、心にズンとくる言葉ありました。

マンガなどでも、律タイプ好き😁

でも現実に選ぶ人は、あんなクールタイプじゃないのは何故?💦


本日の朝食



・にゅう麺、わかめ、梅干し、サラダチキン


・漢方茶


昨日🚶4964歩 


ん~食べ過ぎたら増えます、当たり前ですね💦


朝から、温かいもの食べたくてガッツリ食べました。


今日は地元🏠用があり日帰りで帰るつもりです~節目の第一歩😊




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