海は気持ちの浄化？

2018/10/27 08:13

昨日仕事中ランチを友達と待ち合わせし、その前に🌊海行きたいと言う友達

最近色々あった友達…海をしばらく眺めていました。

波の音を聞いていると気持ちが浄化？されていくようでした。

そしてランチ

小さなカフェ、丁寧な体に優しいランチ美味しかった🎵

今日の朝食

・サラダ

・ゆで卵

・ウインナー

・パン

・カニかま

・ヨーグルト

・漢方茶

昨日🚶7532歩　よく歩きました🎵

昨日も仕事終わり遅く、エクササイズおやすみしました😱ダメダメだ～

今日も割り箸くわえ口角あげします😁

インディアン・サマー～毎日が小春日和～