アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

肌再生・乾燥防止

本日の朝食



・サラダ

・とうもろこし🌽

・ウインナー

・りんご、柿

・ヨーグルト

・酢の物(夕飯残り)


・漢方茶


昨日🚶4809歩 

運動不足です💦


今年2月シワ・保湿のクリームを馬油教えて頂き使用してました。

でもそういえば以前から使ってたクリームがあり、片づけてたので思い出して、使い切ったので、馬油と迷いましたが、ビタクリーム21を購入しました。


お肌再生と保湿に良いです😊


今日も割り箸くわえ、口角あげ🎵




スイスのものです。



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