本日の朝食

・サラダ
・りんご
・豆大福
・水餃子(夕飯残り）
・ヨーグルト

・漢方茶

りんごは、シナノスイートが好きで、最近はこればかり😊

昨日🚶5125歩　
午後から友達とランチすることになり、おしゃべりし過ぎ…6時前😅
プール🏊行く予定が日曜日の為、５時閉館で行けなかった。

そして、やはり夜コタツを、出すことにしました。
暖かい～🎵冬支度です。

夕飯後、買い物の時自宅で作るチョコバナナ🍌用チョコを購入していたので、デカ孫作りたいと言い作ったようです。
おすそ分け

本当に、お祭りのチョコバナナでした✨✨

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖感謝できること、いろいろなことに気がつける。
感謝がないと、気がつけないことがたくさんある。

解説：本気で感謝すると見えてくることがたくさんある。

口先ではない本心からの感謝の気持ち、あたしの課題でした。
全てではないですが、夏頃本心から感謝することがあり、あたしには見えてなかった相手の気持ちがわかった事ありました。
簡単そうで難しい、本心からの感謝。