リバウンド… 影響されやすい
本日の朝食
・雑炊(夕飯一人鍋残り)ご飯少量
・柿
・漢方茶
炭水化物は魔物なので、一日一回と決めていても、つい食べてしまってたこの頃😅
体は正直です🐷
最近体重公表できてないのは、リバウンド💦
明日朝発表~💦
今年いっぱいは一日一回の炭水化物守ります。
昨日🚶5134歩
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖誰かに影響される人は、
誰かに影響与えることができる。
解説:影響されることはいい。どんどん影響されればいい。
よく相方さんに、『又誰かに影響されたの?よく影響されるね~』
と言われてます。
影響されることは良くないのかな?と、いつもシュン⤵としてました。
が😁⤴️影響されていいんじゃない🎵
影響されると、新たなことを挑戦しようと思いトライするんです。
良い時もあるし、相方さんからみたら、自分がないと思うのかもしれません💦
あたしは結構自分あるんですけど💦
今日は☔☁ですが、元気よく仕事します😊