地盤地域で販売始めた、新種の新米を２キロだけ昨日買ってきたので、今日はそれを食べたくて、お弁当持参にしました😊

・豚肉とブロッコリー炒め

・鮭🐟

・卵焼き

・エビ、しめじ、ほうれん草ソテー

・ご飯　少々

朝パン食べたから、ご飯は少なくしました。

本日の朝食

・サラダ

・ゆで卵

・豚肉、ブロッコリー炒め(弁当残り）

・ホットサンド(ハム・たまご）

・ヨーグルト

・リンゴ、柿

・漢方茶

今日は朝・昼と食い意地いっぱいです💦

夜は控えめ…控えめ

昨日🚶4110歩　イマイチ歩くことが少ない日でした。

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖人に合わせる楽しさを知りましょう。

　知らないお店に行けたり、

　経験したことのないことが

　経験できるかもしれない。

解説：『自分が』『自分が』は視野を狭くする。

あたしも、自分が自分が、が強いかもしれない。

比較的、人と居るときは合わせる努力してるつもりでした、視野広げるには人に乗っかってみるといいかもしれないですね(^-^)

※ゲッターズ飯田さんの言葉、飽きるまでしばらく続きます😁