本日の朝食

・サラダ

・リンゴ🍎

・トースト

・サバ缶、白菜カレー煮

・ヨーグルト

・漢方茶

サバ缶と白菜を、カレー煮込みにしました。

これだけでお腹いっぱい💨

サラダ・リンゴ・ヨーグルト残しました💦

お昼一度戻り、お昼ご飯として食べます

昨日🚶6002歩

この間、移動中少し時間があるので駅で小説を購入。

ずいぶん前　東野圭吾の小説。

これ読んだ事なかったので…。

読み始めしばらくし、あたしのイケない癖が出ました💦

その癖…推理小説読む人には信じられない行動です。

我慢できなく犯人を確認してしまう😱

相方さんはいつも、『又だよ💨』って呆れてますが😅

中盤からは、犯人わかった上で読みます。

全ての推理小説がそうではないです✋

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖「楽しくない」「おもしろくない」は、

　　他人任せか、己の努力が足らないだけ。

　「楽しくする」「おもしろいことを探す」

　　のが、いい人生。

解説：自分で「楽しくする」「おもしろくする」癖を身につけたら、人生はとても明るくなる。

😊これには自信有ります🎵

結構どんな状況でも、楽しくすることを考えてる。

なかなか楽しく出来ない時もあるけど、眠る時考え込むことはなくなりました。