アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

楽しそうに…

本日の朝食



・海苔巻き

・オレンジ

・キノコスープ🍄


漢方茶なくなったの気づかず、年明け届きます💦⤵️


昨日🚶7356歩


一足先に地元🏠へ娘とデカ孫帰ったので、買い物などで歩き回りました。


朝からお腹いっぱい💨


あっ、このほかにもヨーグルト食べました💦



ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』


📖楽しく話す。

 楽しく伝える。

 楽しそうにする人は、

 運をつかむもの。



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