本日の朝食

昨日は、増えた分通常食事しながら、水分補給を一日取り、体に脂肪が蓄積される前に流してしまえ～と思い。🚻に通いつつ…

なんとか今朝の体重は戻し、今日はこれを維持するよう心がけます(^.^)

ちょっとした一角にあるイルミネーション✨

歩いてても　ほわん　とした、なんだか癒やされる

今日も寒いけど、笑顔(*^^*)🎵

※ちなみに昨日は、6898歩でした。

まだまだ歩こう🚶…と言っても、通勤と仕事移動中の歩数です。わざわざウォーキングしてないんです💦