+200㌘ 55.6㌔ 吞んで、食べて呑む
おはようございます(*^^*)
本日の朝食は、シェフ相方さんで一緒に食べた為画像ありません💦
『メニュー』
白菜の漬物
納豆
マグロ漬け
生海苔とあげの味噌汁
ご飯
美味しく頂きました🙇
『昨日の夕飯』
湯豆腐
タコしゃぶ
厚揚げ
イカ・マグロ・貝のお刺身
ビール1杯・緑茶ハイ2杯
🐙タコしゃぶ最高でした
あっ、昨日は🚶歩きました10702歩でした。
今週ラスト1日元気に過ごします🎵
おはようございます(*^^*)
本日の朝食は、シェフ相方さんで一緒に食べた為画像ありません💦
『メニュー』
白菜の漬物
納豆
マグロ漬け
生海苔とあげの味噌汁
ご飯
美味しく頂きました🙇
『昨日の夕飯』
湯豆腐
タコしゃぶ
厚揚げ
イカ・マグロ・貝のお刺身
ビール1杯・緑茶ハイ2杯
🐙タコしゃぶ最高でした
あっ、昨日は🚶歩きました10702歩でした。
今週ラスト1日元気に過ごします🎵