本日の朝食

・おかゆ(梅）

・酢の物

・りんご🍎キウイ

・漢方茶

235キロカロリー摂取

昨日摂取カロリー1476キロカロリー

昨日🚶3862歩　消費カロリー121キロカロリー

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖頑張ったかどうかは他人が決めることで、身勝手な『頑張った』は自己満足なだけ。

解説：『自分は頑張った』と言わない、思わない。すべては他人が決めること。

これは良くわかるし、同じ意見✋

良く自分の頑張りをアピールする人がいるけど、頑張りは他者が認めてくれることだと思う。

たまに会社で自分の設計を

『やっぱりあたしは天才かも✴』

と言うと、

『又始まったよ、こるさんの自画自讃』と言われる…。

あたしの、この自画自讃はまだ笑える程度だけど、例えば営業成績で、これは自分では言えないと思っている。

判断は自分じゃなく、他者だし会社側。

自分で言ってるうちは、まだまだだとあたしは判断してしまう。

例えば、家庭内であるなら家族からの感謝の言葉があったら、それが認めてくれたことかな？と思う。