枯れた花を捨て、分けて飾る楽しい作業です🎵

これから観葉植物も成長する季節になるから、植物楽しむ良い時期✨

本日の朝食

・サラダ

・ロールパン、たまご入り

・ヨーグルト、バナナ

・紅茶

・漢方茶

大体230キロカロリー摂取

昨日摂取カロリー1377

昨日🚶3059歩　消費カロリー101

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖歴史はすごいし、おもしろい。

　過去から学ぶことはたくさんある。

　先人の生き方、先人の知恵は

　今に活きるし、

　未来への道しるべに十分なる。

解説：『古い』を大切にしない人に未来はない。

結構すごい勢いで世の中色々進化してるけど、生活する中で忘れてはいけない事たくさん。

古い…かもしれないけど、心豊かになると思う。

手間がかかっても、丁寧に生活したいと思う気持ちと、進化することにも対応しつつありたいな～と思う。