本日の朝食

・サラダ

・サバ缶

・ヨーグルト

・リンゴ🍎、イチゴ🍓

・トースト

・漢方茶

375kcal摂取

昨日🚶4582歩　

一日の摂取カロリーは、1400kcalくらい

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖批判的な人は『変化できない人』。

　そんな人だと思えばいい。

　変化をする、前進する、進歩する人を見て

　自分ができないから、

　批判することしかできない。

　そんな人なだけ。

解説：無知な人ほど簡単に批判するだけ。

批判的な人います、あたしの近くにも思い当たる人が一人いるのですが、以前はそんなに感じなかったけど、ここ数年会って話していても何かをいつも批判しているから、話しをしていても楽しいと思えない。

だから少しづつ距離ができる。

残念だけど、その批判的なオーラを受け入れたくないと思ってしまう。

無知だから批判をする…表面的なことだけを見て、批判をしている人には、物事の真意は見ない人なんだなと、人により真意の話しをするけど、批判する人はそんなことどうでもいいみたい。

留まってる人、前へは進まない人。

あたしも批判しないわけではない。

スピードは遅くてもいいから、変化を続けたいと思ってます。