本日の朝食

昨日はあまり歩く🚶こと出来なかったので、食と大掃除で体動かすだけでした

と言っても…大掃除大して出来てません～

昼・夜🍴は、野菜中心で、生・煮・和え物などたっぷり食べました。

朝は、お通じも◎😊

今日午前軽く仕事で年内終了🎵

一日楽しく過ごします。