インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

ハーブオイル…昼飲みランチ



頼まれていたハーブオイル

やっと仕込みできました


去年お礼で同僚さんへプレゼントしてから、同僚さん宅では喜んで頂き定期的に頼まれるようになりました😊


ハーブを積み乾燥していた物や、フレッシュなローズマリーを積み入れてます


今回はオレガノがもうなくなってしまったので、タイム・ローリエ・ローズマリー・赤唐辛子🌶️・ブラックペッパー粒・ニンニクとなりました


以前も書きましたが、このニンニク畑で作ったのを大量に貰い、凄く濃くて美味しいのです✨



昨日は🚄で友達の所へ行き、🍺飲みランチしてきました



生ビールで乾杯✨

一番に頼んだのは、お互い好きな白子酢

新鮮で美味しかった




これを仲間に食べました

量は少ないです


2件目も行きましたが、おつまみ程度で🍺飲みしてました


目的の、お出かけ日程と場所も決まりました⤴️


私の1人旅、津和野・萩・下関…地盤地域からだと3泊4日くらいないとキツく下関だけにしようか計画していると、相方さんもそちら方面行きたいようで、1人旅の邪魔するし、昨日の友達も『私も連れて行ってよ~』と…


わかったよ‼️

となり

12月は友達と一泊旅行をする事にしました



1人旅は延期となりました


夜は来年の恒例スノボ🏂️と♨️日程と場所を相方さんと決めました

こうして段々遊び日程が決まりました




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今年も…8分どん兵衛プレミアム



この季節に身近に花があると、ほっこりします😊


本日の朝食



・サラダ

・オートミールパンケーキ

・ハム

・コーヒー


・漢方茶


休日ゆっくり朝食時間🎵


今日は隣県にいる友達と会う約束なので、🚄で行きます

ランチをし、彼女と来月出かける計画をたてます


昨日仕事帰り、見つけました



期間限定8分どん兵衛✨


去年美味しかったから2度目買いに行きましたが売り切れで、息子や娘も探したけど見つからず…💦


とりあえず最低限皆さんの分確保しました😁


朝から☀️気持ち良い天気です




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もうすぐ抜かれる…着圧レギンス

本日の朝食



・オートミールと豆腐グラタン

・キウイ、ブドウ


・漢方茶


このグラタンは軽く朝からでも、お腹にもたれなく良いです



今回デカ孫又身長伸びてました💨💨

もうあまり変わらない感じです

多分148cmくらい、私を抜くまで後数cm💦


もうすぐ私が上を見て話すようになるんだろうな~


昨日皆で大きな公園を散歩中、途中休憩場所に色々食べものあり、ポテトを買うことにしました


近くに『カラスに注意‼️』とありました


デカ孫が、


『ババと居る時って、カラスに食べもの奪われるから気をつけないと💦』


と…


よくデカ孫が小さい時、2人で公園行ったりした時

2度カラスに、肉マンとポテトを奪われてるのを覚えていたようです😊


カラスがきたら隠して食べました


私との記憶があり覚えてるのが嬉しい🎵


最近社内では着圧レギンスの話しをワイワイしています、冬になるとレギンス使用するのですが、私着圧レギンス一枚だけ使用しています

トイレの時面倒だから、外へはなかなか履いていかないのですが、RIZAP監修のレギンスは楽だと聞き、昨日娘と買ってきました



2つセットで1980円の格安になってました✨


風呂♨️上がり 着用したら、履く時は最初大変でしたが、楽です🎵


本当はハイウエストタイプが良かったけど、売り切れてました


履いて痩せたら尚良いな~



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