インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

ワクワクする新庄の発信する野球…ズッキーニレシピ

今朝のベランダ



イタリアンパセリとディルを一緒に植えてるんですが、背が高くなってるのがディル

わりと剪定して使ってますが、成長が早い💨

今年はラベンダーの成長もすごい

花は挿し芽しながら増やして賑やかですが、今年は大葉とバジルが成長悪い…


ベランダ作業は楽しい🎵😊


昨日は午前中マルシェへ行き買い物をして、午後からはベランダ作業をしました

ベランダ作業はリビング📺️で⚾️野球をかけチラチラ観たり聞いたり、休憩でリビング入り野球観たり…

昨日の日本ハムvs巨人は楽しめた~⤴️

好きなチームは特にないので、野球を楽しんでるだけだから、余計昨日の試合は面白かった😆


相方さんは巨人ファンだから、残念と言ってましたがゲーム事態は楽しめたみたい


新庄の事色々言う人もいますが、私は以前も書きましたがワクワクしてます

その期待を裏切らないゲームでした


昨夜  夕飯



・煮物

・一夜干しイカ

・ニラ玉

・ズッキーニ

・にんじんラペ


イカの一夜干しは先週相方さんが作ってくれてたのを、冷凍してました

かなり美味しくて又作ってもらう事になりました


煮物、鶏モモ肉を入れたから良い感じ

時々食べたくなります


そして頂いたズッキーニがあるので、

色々工夫しながら調理してます😁


今回は、


・半分に開いたズッキーニの中をくりぬき身を細かく切り炒めます

・炒めたズッキーニを、ほぐしチキンささみとマヨネーズで合え、くりぬいたズッキーニへ戻します

・チーズをたっぷりのせます

・カットしたトマトをのせ、粗びき塩コショーとオリーブオイルをかけ トースターで焼きました





相方さん絶賛してました😌👍️


そして恒例になっている炭水化物夜食

又々生地をコネ、ピザにしました




アラジントースター優秀で、生地がパリふわっとしていて美味しかった⤴️


ただトースター大きさに合わせ、四角ピザになりました😅

後3枚分生地あるから、又近々食べられる🎵





本日の朝食



・サラダ

・オートミール サンドイッチ

・キウイ

・コーヒー


久しぶりのオートミールでした😊



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新緑に癒されて



昨日は1日山の中にいたから癒されました😊


ダム3つ…途中、お蕎麦屋さんや道の駅など寄り🚙☀️ドライブ日和でした




気持ちいい~






帰宅後は、一度昼寝?夕寝💤♨️で疲れをとり


昨夜 夕飯



・お刺身

・固い豆腐

・山菜昆布〆

・漬け物

・生🍺


ヘルシーメニューですが、この後野菜たっぷり焼きそばを半分食べました😅



今日は、のんびり予定があり

日曜日を過ごします




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ダム制覇…蕎麦と温泉

昨夜  夕飯



・イカの塩辛

・サラダ

・豆腐

・鶏肉と野菜炒め

・こまい🐟️

・🍺


私宅、先日購入したコースターとガラス器を使えました

良い感じ🎵



週末金曜日の夕飯は解放感があって好きな時間😊


昨日は仕事お客様とランチでした

焼き肉屋さん




豚しゃぶサラダランチ

野菜の量が多くてご飯完食出来なかった💨💨

お客様は、しっかり焼き肉ランチ食べてました



相方さんが転勤で来て楽しみにしてる事の

1つ、ダム巡り

🚙ドライブがてら相方さんはダム好きなので、規模や色々見てダムカードがある所では確保したり


その後、お蕎麦食べて♨️入り

帰宅パターンになってます



今日は地盤地域のダム残り3つを廻り、地盤地域ダム制覇します


次回からは近県のダム巡りになります




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