アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

腕打撲・酔っぱらい…置きかえ実験12日目

朝起きたら腕が痛い…太もも辺りも痛い💦


昨日仕事終わり、相方さんと合流し🍺居酒屋さんと、回らないお鮨屋さんへ連れて行ってもらい、又々飲み過ぎたようです💦

気づいたら寝てました💦


🚪には鍵もかかってなく…危ない💦


朝携帯見たら、夜相方さんからの着信履歴があったので、かけたら…あたしの昨夜の酷さを聞き、腕と太もも痛いと言ったら

『だろうね~歩きながら転んでたからね😏並んで歩いてるのに突然視界から消えて、ドテン~』


あ~ハイハイ💦


今日一日仕事後、地盤地域へ帰ります😌


よく飲んだ1週間でした、しばらくは禁酒にしたいと思います。


昨日🚶13060歩 よく歩きました。

ココナッツヨーグルトスムージーは、お昼置きかえしました。

夕方まで、ゆで卵食べたくらいでお腹は空きませんでした🤗



昨日居酒屋さんで食べたお刺身✨


お鮨屋さんでは、美味しいものばかりでした。日本酒🍶も魚もお鮨も絶品でした🎵



今日も元気よく過ごします(^.^)


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地域で違う…置きかえ実験11日目

本日の朝食



・トマト、クリームチーズ

・ヨーグルト

・キウイ

・ゆで卵

・コーヒー


昨日🚶13323歩 歩きました…昨日は足が疲れるくらい歩いた感ありました。


昨日久しぶりに都内で仕事し、今日もお昼過ぎまで都内での仕事です。

同じ関東圏内でも、本当に違う💦

女性達の服装も随分違う感覚なんだと、思いました。

あたしが常に生活している地盤地域や地元でも違いがあるから、当たり前ですね😊


今日も楽しく元気に過ごします(*^^*)


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一人居酒屋(^.^)

関東来て連日相方さんと夕飯を一緒にしていましたが、今日は一人😅


と言うことで、民泊近くの居酒屋🏮さんへ行って来ました。

やっぱり最初は生✨

なめろう かなりボリュームありました💦

この他、海苔や酢が付いてきて、美味しく食べました。

・ナンコツ

・ねぎま

焼き鳥は塩が好き🎵

ナンコツ大好きです😌


レモンサワー飲んで帰ってきました。


そこへ連日あたしに付き合ってくれてた相方さん、今日は洗濯しないと…仕事終わり🏠へ帰った相方さんから電話あり、話の流れから居酒屋行ったと言えず💦😅



たまには、のんびり夜過ごします🎵


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