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本日の朝食
昨日の作り置きを利用して、ホットケーキといただきました、よく噛みながら食べましたが疲れてしまい。
完食出来なかった💦
😁そうそう、やっと56㌔台から脱出できました。
戻らないよう、気をつけます。
体脂肪率落としたいから、今日は仕事移動なるべく歩く🚶ことにします。
あっ、こちらうっすら雪景色です⛄
では今日も元気に過ごします🎵
仕事から帰って、夕飯終わり今日は
やせるおかず の作り置きを何品か作りました～🎵
色合いなど、なんだか美味しそうに見えない
😅
これや野菜などを組み合わせて、朝晩食べます( ^-^)
たっぷり食べても、痩せられるメニュー。
天気が悪いので、セーターの色で少しでも明るく🎵
ドヨーンとした天気をぶっ飛ばそう✊
少し短めのパンツだから、いつもの黒ブーツにしようか悩みましたが、こちらのショートブーツにしました💦
もちろんコートは着て🏠を出ました💦
アースグレーのショートコートです。
アースグレー色が、気に入って買ったコートだけど、あたしが持ち合わせてる服でのコーデｨネートなかなか難しい💦