インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

自己満足な本日ファッション 1


本日じゃなく、昨日でした💦

脱いだ後、撮ったのでパンツくしゃくしゃです( ̄∇ ̄)


天気☀良かったからヒール履いたんだけど寒いし浮いてました。

この上に、薄手コートは着てました。

色といい素材といい、昨日は浮きまくりでした↘️

解禁日…やっぱり増えた


ここ数年解禁日には🍷を飲みますが、気をつけてワインに合うヘルシーな食事にしたつもりなんだけど、まずは🍺飲みしたのもマズかったかな💦


サワーキャベツ・鶏むね肉ロール・鮭ムニエル・小松菜とモッツァレラチーズお浸し

あっ、一昨日📺朝イチでワイン塩の作り方があったので作り、絹ごし豆腐にかけてみた。

これだけ食べて、飲めば増えますね💦


プラス400グラム 今日明日で昨日の体重56.9㌔に戻すぞ~

野菜ランチ


今日は🍷解禁日

夜はダイエット中には控えたい、ワインを飲む予定だから、お昼は野菜づくしのランチ。

ただ…見ての通り。

ボリュームある💦