インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ～時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな～という思いから6ヶ月で－17キロ現在トータル－23キロ現状維持していたい。

±0　56.9㌔　『やせおか』メニュー

昨日からの変動なし～

1週間くらい、やせおかメニューを家ご飯で活用してることもあるのかな？


もっと真面目に、毎日やせおかメニューにすることで効果は上がりそう(*^▽^*)🎵



ですが、相方さんといる月半分は相方さんがほぼ食事を作るので…お任せ状態。

本日自己満コーデ　2


なんてオーソドックスなコーデなんでしょ💦


上インナー含め、UNIQLO😁

スカートは、ニット


今日は、こんな感じで仕事です～。

56.9㌔(－400㌘良かった～）好きな時間


スタバと蔦屋書店が一緒♪の、この駅構内で本読みながらの珈琲時間好き(*^▽^*)