インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

お香の空間…プチ断捨離


お香   これお気に入りでワンカートまとめて購入したのが…10年ほど前💦



昨日は1日 この香りに包まれてした
甘くなく サッパリした香り


今日は別の  お香にしよう🎵


本日の朝食



・そうめん少し、お餅
・アーモンドミルク


・漢方茶



昨夜の鍋残りに、半束そうめんとお餅を焼いて食べました😁
いい具合にお腹いっぱい


☀️だから、まずは掃除と洗濯をしてしまいます
天気も良いから買い物は歩き🚶で行こう


後は、来週の色々準備などをします


月曜日が可燃物の日だから、休みになると何か処分するものないかな?
とクローゼットや押し入れを開けて一通り見る癖があります
昨日は小旅行などで使うバックを悩んでいたので、底の角が擦りきれていた事、最近使ってなかったから処分することにしました


それがきっかけで、押し入れの収納箱の中を確認すると一箱空になりました🎵
押し入れに新たにスペースが増え気分良い


この後食品庫を整理整頓します





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久しぶり…情報を入れ過ぎると馬鹿になる


本日の朝食



・オートミールサンドイッチ
・ウインナー
・ヨーグルト
・りんご🍎
・コーヒー
・アーモンドミルク


・漢方茶


買い物してないから、
野菜が大根・白菜・きゅうり だけになりました😅
今日か明日買い物行こう~



今日明日は特に予定ないので、急な用が
入らない限り のんびり家時間を過ごします
きっとどこかで又捨てる物ないか、ゴソゴソとクローゼットや押し入れの中を探すと思います


今シーズン、スノボーウェアを購入したのでパンツは処分し、ジャケットはまだキレイなので処置して片付けるつもり



最近本棚から久しぶりに、ゲッターズ飯田 著者 本を再び手にすることあります
こちらへも2020年8月7日以来記載するのを中断してました😅💦


※ごめんなさい🙏この後、操作手違いで広告が大量に入ってしまいました

鬱陶しいと思う方は、ここで切り上げて下さい🙇



ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』


📖情報には、演出や他人の感情が、
多かれ少なかれ入ってくるもの、
情報を入れ過ぎると、
心乱され疲れてしまう
余計な情報は入れないほうが楽でいい




情報を入れ過ぎると馬鹿になる
          知らなくてもいい情報がたくさんある



正に本当にコレ思います、折角の休みや仕事からの帰宅後ネットの時間が多く過ごしてる人多くなってるんじゃないかと思う
(今は、ネットからの情報から得る人が多い)


余計な情報で頭でっかちになってる事もあるんじゃないかと…
私は本は今でも手にとり紙が好き
検索はネットばかりですが💦


情報の入れ過ぎで、心が疲れるくらいなら
💻️・スマホ・タブレットの時間を減らすのをお勧めしたい





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早期リタイア…今日はシアトル🎵


本日の朝食



・アーモンドミルク


・漢方茶



あんなに苦手だったアーモンドミルク、今は美味しいと感じる😁
以前は冷たいのを飲んだからか…ホットをゆっくり時間かけて飲むのは良いです


そして、昨日に引き続き  お弁当はランチジャーにオートミールリゾットにしました
昨日と同じだから写真はパスです
サラダとデザートにみかんを食べ満足した
ランチでした😊


だけど夕方お腹空いてしまい、以前会社から配られた賞味期限が切れそうな非常食の中に乾パン缶があったのを思い出しボリボリ食べたら、落ち着きました💨



今年に入り毎日小さな楽しみ  日めくり




今日はシアトルでした
シアトルの観光検索したり、今まで気にとめてなかった場所を画像を通して知るのも楽しい😊
地図で場所確認したり、
Amazon本社はシアトルにあるらしい


なかなか面白い✨



早期リタイア…相方さんは企業勤務32年
以前から 早期リタイアについては考えていて、今真剣に考えてます
それはこの先健康で体力あり過ごせる年数を考え、このまま会社に居るべきか他の世界を見てみようか など…


私達はこの先、どこを拠点で過ごすか…


等々 春多分転勤通達がある筈なので、その時までには自分の今後の道筋を決めていたいようです(今年退職するには準備できていないので、来春予定のよう)



相方さんも私も、柔軟な考えと行動は実行できると思っているので、今後にワクワクしていたいと思います😁




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