昨夜 夕飯 ・卯の花 ・漬け物 ・🍆ナスと大葉 塩揉み ・焼き鳥 本日の朝食 ・ご飯 ・味噌汁 ・鮪とろろ ・卯の花 ・さくらんぼ 昨日お昼に食べた鮪刺し身の残りを、とろろに入れました 私の母親が好きな食べ方、久しぶりでした 昨日午後から、だらだらしてちょこちょこ💤 寝たり、撮りためしていた... 続きをみる
イベントのブログ記事
イベント(ムラゴンブログ全体)-
-
本日の弁当 今日の、お弁当はオートミールオンリー✨ オートミールサンドイッチとオートミールブルスケッタ持参です。 会社にスープストックしているので、これでOKです。 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・オートミール目玉焼きon ・ブドウ、🥝キウイ ・ヨーグルト 昨夜夕飯は、野菜具だくさん味噌汁を... 続きをみる
-
博多2日目、お昼の もつ鍋を食べ満腹だから 『食べたら 歩く🚶』と相方さんは容赦ないから、あたしはイヤイヤながら歩いてました。 2日目の夜は、中洲の屋台へ行くからと、観光はいいからホテルで昼寝をすることにしました。 昼食後〜ホテルまでの長い道のり約3㌔… 景色みながら重たい体を引きずっていたら、... 続きをみる
-
本日の朝食 ・チキン入りサラダ ・酢の物 ・メロンパン ・りんご🍎 ・ヨーグルト、バナナ ・コーヒー ・漢方茶 386キロカロリー摂取でした。 昨日🚶8470歩 285キロカロリー 金曜の夜色々映画など観ていて、ほぼ徹夜でした。 朝から家事全般し、お昼から娘・デカ孫とイベントへ行き戻ったのが午... 続きをみる