インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

リメイクからリメイクへ…１日満載

慌ただしい昨日でした 朝から地元友達と久しぶりに会いモーニングと、必要な買い物へ付き合ってもらいました。車の中でお互いマスクしての会話が大半となりました。 昨日のモーニング この友達とは高校からの付き合い、彼女が結婚してから隣腸内に住んでいた事や子供達の学年は違うけれど同じ小中高だったので何かとよ... 続きをみる

軽井沢🎵

昨日途中合流し、居酒屋🍺飲みしました。 朝は、早起きし ザ・軽井沢　雰囲気の「キャボットコーヴ」さんで朝食。 本日のモーニング あたしはこちら。 スクランブルエッグと野菜は分けました。 ・トースト ・スクランブルエッグ ・ソーセージ ・野菜 ・コーヒー 深煎りコーヒーを頼み、ポットできました。 ... 続きをみる

食事中の緑茶は痩せる…らしい

本日の朝食 地盤近くのお店で、モーニングしました😊 娘・デカ孫誘い行って来ました。 ６時半からオープンしていたので、早起きのあたし達は７時前に行きました。 パン屋さんのカフェだから、パンの良い香りでいい気分🍞🥐🎵 昨日、食事中緑茶を飲むとカテキンが脂肪燃焼の働きをし、太らない食べ方と紹介あ... 続きをみる

新緑感じながら…モーニング

昨日夜都内へ移動🚄し、今日は早い時間から仕事打ち合わせの為、早くホテルを出てモーニングです😄🎵 目の前に新緑気持ちいい～ 今回都内より、相方さんとの🏠へは行けないのでホテルです💦 仕事を詰めて早く地盤の🏠帰ります。 本日のモーニング 炭水化物食べてしまいました💦 メニューが単品ない為... 続きをみる

スーパーフード　ヘルシー朝食

今朝は早く仕事打ち合わせがあり、体重計ってません。💦 今一段落して、近くのカフェで朝食。 新メニュー ダイエッターに嬉しいメニューが3つ増えてました。 あたしは、カボチャ・かぶ・しめじ・小松菜の旬の野菜をあっさりチキンスープてま頂きます。 あっ💦キアヌ・発芽玄米しっかり入ってます。 では(*^... 続きをみる