インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

介護のブログ記事

介護(ムラゴンブログ全体)
  • 傘への執着心皆無…癒し

    本日の弁当 今日も簡単お弁当💦 昨日は、地元で介護の仕事をしている友達に会い、色々地元自宅介護の情報を聴きながらランチしました。 なかなか今の父親を自宅介護は厳しいものがあるかな…と思いました。 まだまだ課題がたくさんあります。 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト ・弁当残り 今日の... 続きをみる

  • 今年も無事 ギリギリ提出…介護と初予防接種💉

    父親が退院する為、今から地元へ行きます。 とりあえず来月いっぱいはこれまでお世話になっていた施設で受け入れて下さり…感謝 自宅介護を中心となる準備と、それをするに辺り新たな施設やヘルパーさんなど、色々な施設などをまわり話を伺う事を姉と分けて行動します。 姉も遠方の為、お互い仕事の兼ね合いで行います... 続きをみる

  • 追加 朝のルーティン…健康

    2週間程前から、朝のルーティンにプラス1つ追加になりました。 元々 ・朝食作り ・お弁当作り(毎日ではない) ・植物への水 ・朝シャンプー ・床掃除(簡単です) ・玄関掃除 ・トイレ掃除 大体5時半過ぎに起きて流れるような行動ですが、これにプラス玄関ドア拭き掃除✨を追加しました。 これが結構な重労... 続きをみる

  • 夜中の救急車搬送…今後の方向性

    本日の朝食 ・オートミールトマトリゾット ・牛乳寒天 237kcalでした。 昨日父親の事あり急きょ地元へ行き、今朝は娘宅で朝食食べ、先ほど地盤地域へ着きました。 オートミールリゾット、デカ孫には不評でした😅 『オレは、白いご飯が食べたい⤴️😣』らしい 昨日父親の事で、急きょケアマネさん達と打... 続きをみる

  • 今更…子育ての難しさ

    本日の朝食 ・ハムトースト ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・チェリー ・コーヒー 昨日は、夕方早めに仕事切り上げ父親介護の事で地元へ帰りました。 そして🏠️で一泊、朝から娘宅へ行きお弁当と朝食の手伝いをしました。 送り出し…朝から大変💦 夕方までは地元に居て、地盤地域へ戻ります。 今日... 続きをみる

  • 状況に合わせ…仕事・介護

    本日の朝食 ・コーヒーゼリー ・クリーム玄米ブラン ・漢方茶 時間がないので、簡単にぱぱっと💦 済ませました。 リビングに飾ってた花、まだ元気なので一部玄関に飾りました😊 新しい会社へ転職し、今のこの状況で昨日発令された緊急事態宣言。 当社7都府県にある全ての支店が、今日から在宅ワークになりま... 続きをみる

  • 相変わらずハードな日程

    本日の朝食 朝モスバーガー✨ ハンバーガー食べたの1年ぶりくらい 中でもモスバーガーは、美味しい✨ 昨夜終電で地盤地域へ戻り、今日は午前中同行入っているので早め出勤します。 そして午後から明後日お昼まで休みとり、地元へ帰り、父親のリハビリホームから一時的に退所し、3日間いつもなら🏠帰りますが、今... 続きをみる

  • それぞれの不安と気力…協力

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、フルグラ、キュウリ、プチトマト、サラダチキン ・桜餅 ・漢方茶 このヨーグルト・フルグラにトッピング大好きです。 栄養バランスも良いです。 桜餅は昨日頂いたもの。 やっぱりケーキ類より和菓子が良い🎵 昨日午後から地元帰り…地盤地域へ戻ったのが夜遅く... 続きをみる

  • はしご酒…影響があちらこちら

    昨夜 仕事関係女性と まずはビールBarで乾杯🍻 ベルギー・ドイツ・チェコ?…ヴェネツィア?だったかのビールをグラス(大きめ)で頂きました。 おつまみは 肉好きの方でした。 プライベートな話や仕事の話で盛り上がり、 まずは、一軒目を後にし二軒目へ…。 次おつまみは、シシャモ✨ 久しぶりに食べ美味... 続きをみる

  • 逃亡…ストックの山

    地元帰った時は、犬🐶散歩なであたしが行います。 昨日、散歩の為リード替え歩きだしたら、ダッシュしてしまい…逃亡😓 『大吉〜待って〜』と叫びながら🚶💨走るけど疲れヨタヨタ… そこへ学校帰りのデカ孫友達が居たから 『○○つかまえて〜』とお願いしたら ✨✨上手くリードをつかんでくれました。 感謝... 続きをみる

  • 快眠…介護の朝

    本日の朝食 ・かぼちゃ、アスパラ温野菜 ・柿 ・バナナバウンドケーキ ・コーヒー 昨日夜バナナバウンドケーキを焼き、余りをカップに入れ焼きました。 バナナ苦手なデカ孫、やはり進まないようでした。 昨日夕方、仕事休みの息子がチビ孫と🏠に来て(今、baby孫出産でお嫁さん実家)久しぶりのチビ孫と会い... 続きをみる

  • 段々減退…我が家、介護の現実

    父親の介護に携わるのは、年間極わずかな日数です。 年に半分の月のひと月3日間だから、年間たったの18日と外泊許可を大体10日間ぐらい利用し、自宅にいるので、年間にすると約一ヶ月しか介護に携わりません。 毎日介護に携わる人に比べ楽をしていると思います。 それなりに毎回、色々気付かされる事はあり、介護... 続きをみる

  • 庭の紅葉🍁…日常生活へ

    昨日は、1日介護と家事の日でした😊 毎度父親が自宅へ帰る時は、ケアマネージャーさんが自宅訪問して下さり色々お話します。 今回自宅ベッドからの起き上がりに今までより苦戦していたので、福祉器具リースの見直しをお願いしたら、即対応して下さり、そんなことでバタバタしたり、布団干したり…買い物したり… そ... 続きをみる

  • 満月を見ると…主婦業懐かしむ

    寒い朝です…さすが地元だ😅 今3℃です💨 昨日は、午後地元父親のいるリハビリホームへ行き自宅へ帰る準備し、毎度ですが3ヶ月に一度形だけ退去的な手続きをします。 だからとりあえず荷物全て持ち帰ります。 台車お借りし介護タクシーへ運び、診察の為病院へ。 今回はレントゲンや採血の検査などあり、服を脱... 続きをみる

  • うり坊😲保護…帰ろう

    今日父親リハビリホームへ帰ります 前回父親が帰宅した時、介護について詳しく知らないから、地盤地域でデイサービスへお願いし、少し体験するとブログに書きました。 実際は、半日だけお手伝いへ行き色んな場面での車イス乗り降り補助教えて頂きました。 介護職、周りの人で何人か携わってるので大変さはわかっていた... 続きをみる

  • 栄養バランスとカロリー…行動が誰かの幸せ

    本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素) ・ヨーグルト、フルグラ、イチゴ、ブルーベリー、キウイ ・漢方茶 グリーンスムージー今日、リンゴなかったので、 ・小松菜・ほうれん草・ニンジン・バナナにしました。 変わらず、美味しく飲めました。 (写真ではグリーンスムージー少ないですが、写真撮る前半分飲ん... 続きをみる

  • 家族の介護に思うこと

    父親がリハビリホームから帰って来た3日間大した介護にはならないけど、コレまでのあたしの人生には無関係だったことが昨年夏から始まり、今回の3日間は体力使った感あります。 介護関係を職とされてる方には尊敬の思いしかない。 あたしの、姉・姪は二人共ケアマネジャーとして現場で働いている。 すごいとしか言え... 続きをみる