インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

健康診断…観葉植物

今日は相方さんの健康診断の為、昨夜は早めに、🍴🍺を切り上げ ゆっくり♨️に入り のんびり～ と、私は💤そのまま寝てました💦 洗濯仕上がり待たず寝てしまった為、 朝ベランダ見て😅 干してくれていた相方さんにお礼を言い、 干せてるものを片付けました 週末予定していた🚙お出かけは、今回の雨で... 続きをみる

やっとで赤く…健康診断

やっと赤くなったプチトマト✨ 赤くなったのは、この３つだけ 後はグリーンのまま、煮込むしかないかな💦 来年はしっかりシーズンに、トマト栽培することにします✊ 同僚さんから頂いた、かりんジャムとパン かりんジャムはキレイな色✨ 正直かりんの美味しさはわからなかった💦 今日は朝から健康診断です🏥... 続きをみる

第一歩封を開ける…健診減少 早期ガン発見遅れ

長々としたタイトルです💦 ７月中旬過ぎに届いた、『コロナワクチン接種券在中』封筒未開封でした😅 接種するかまだ決めかねていましたが、とりあえず開封することにし、昨夜開封しました まずは第一歩ってとこです 接種するもしないも、まずは向き合わないと… 相方さんの会社でもあったようですが、社員へのコ... 続きをみる

趣向活躍😁…サラッと自己主張

オートミール信者になってから２ヶ月強、体重はマイナス３キロですが、体のシルエットが変わったのが自他共にわかるようになりました。 当初地盤地域で、オートミールを置いてあるショップが少なく、たまたま駅近郊でよく行くお店にはあったので不自由はなかったですが、今ではスーパーに陳列されています。 地元なんて... 続きをみる

期間限定ダイエット強化

今日の弁当 ご飯を炊く準備をしないで寝てしまい、朝からバタバタでした。 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・梨、ぶどう、キウイ ・漢方茶 今日のスムージーは、小松菜、にんじん、バナナでした。 忘れていた健康診断、9月11日‼️ その日まで期間限定でダイエットというか体を整える期間にしようと決めまし... 続きをみる

まずは一安心

先月初旬 相方さん健康診断で、2つ引っかかりました。 毎年引っかかる所があり、それは対処をわかっているので、再検査と治療でOKでした。 が…初の、もう1つ。 1ヶ月先の今日しか、予約できなく… これまでの1ヶ月気がきではありませんでした。 今日午後からの検査 結果、やはりポリープ見つかり、それは病... 続きをみる

3.11 　　　　健康診断…

８年前の東日本大震災…遠方だったので、近親者他被害は特にありませんでしたが、後から色んな方に災害に関して聞くこともありました。 仕事でボランティア活動と称して携わることもありましたが、ほんの微力だったと思う。 昨年、友達のﾋﾂｼﾞさんが、数ヶ月に渡り仕事で宮城・仙台・福島へ行った後話しを聞き、写真... 続きをみる