インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

友達のブログ記事

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  • 暮らし基本は自由

    本日の朝食 ・ししゃも ・納豆 ・卵焼き ・味噌汁 ・ごはん(七部づき) ・漢方茶 久しぶりの、和食ご飯が食べたくて昨夜玄米を精米機で七部づきにし、タイマーかけました お味噌汁は、もやし・ほうれん草・豆腐にしました 満足できた朝食でした😊 昨日・一昨日と各々友達と電話で近況報告をする事がありまし... 続きをみる

  • ハーブオイル…昼飲みランチ

    頼まれていたハーブオイル やっと仕込みできました 去年お礼で同僚さんへプレゼントしてから、同僚さん宅では喜んで頂き定期的に頼まれるようになりました😊 ハーブを積み乾燥していた物や、フレッシュなローズマリーを積み入れてます 今回はオレガノがもうなくなってしまったので、タイム・ローリエ・ローズマリー... 続きをみる

  • 45才定年制…赤いサンパラソル

    本日の朝食 ・グリーンスムージー 今日のグリーンスムージーは、小松菜・にんじん・ほうれん草・バナナです 残り野菜などを入れました 昨夜夕飯食べ過ぎて、まだ胃が重たいので軽い朝食にしました 2ヶ月以上ぶりくらいに咲いた赤のサンパラソル🎵 まだいくつか蕾があるから華やかなベランダになります サンパラ... 続きをみる

  • 年始から-5.6キロ…幸せだね

    本日の朝食 ・オートミール、目玉焼き、納豆のっけ丼 ・ヨーグルト、ミックスベリー ・漢方茶 朝から満足しました 3連休後なんとなく、お腹辺りが重たいのが続いたまま😅💦 わかってるんです、アルコールを飲む日が1日おきにあり、その時いつもよりつまみを食べてるからです。 今日明日で戻すようにしよう。... 続きをみる

  • パン作り…1

    先週出来なかったパン作り🎵 午後から作るつもりで準備していたら、隣県の友達から、こちらへ来るからランチを食べようとお誘いがあり、あたし自宅🏠️で良ければ大丈夫だよ。 と返信をしたら…🚗で2時間かかるのに来てくれました。 途中話しながらの、パン作りになりましたが、 練乳入りの、ミルクハース(ミ... 続きをみる

  • 親友♂ヒツジさん

    男性の友達数人いますが、本当に男女関係なく気の合う男友達が一人います😊 親友だと思います🎵 仕事関係で知り合ったのが、7年くらい前 最初仕事では、あたしはいつも電話口での対応だけでしたが、ある日ある現場確認と簡単な書面確認があり、あちらの都合で週末の夜 7時しか時間とれなく、もしくは翌日の朝7... 続きをみる

  • 既婚者を好きになった…驚き( ̄□ ̄;)!!

    昨日ランチ友達の話 彼女は離婚から8年、それから恋愛何人かとしていて昨年夏6年付き合っていた彼(バツイチ)と別れてしまいました。 今モテ期らしく、昨年秋以降3人から告白されてます。 彼女は再婚願望ある人 3人それぞれの話は聞きました。でも彼女が今好きになった人は、3人の中の1人。 なんと既婚者。(... 続きをみる