インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

夏休みのブログ記事

夏休み(ムラゴンブログ全体)
  • デカ孫の世界広がる…休み始まり🎵

    本日の朝食 ・鮭 ・辛子明太子 ・納豆 ・漬け物 ・味噌汁 ・ご飯 和食 朝食にしました やっぱりご飯美味しい 私は、納豆に付いているタレや辛子は使いません 納豆を混ぜて混ぜて、卵黄を入れねぎも入れ お醤油を少しかけ食べます ご飯は昨夜、玄米から精米機で白米にして 軽く研ぎ朝まで冷蔵庫に入れてまし... 続きをみる

  • デカ孫と夏休み気分

    本日の朝食 ・サラダ ・いんげん ごま和え(夕飯残り) ・ポテト、プルコギ、卵焼き(弁当用残り) ・ヨーグルト、ブルーベリー ・パン (コストコ ディナーロール) ・漢方茶 昨日🚶8258歩 仕事後行ったコストコで、随分歩きました。 再び、漢方茶を真面目に飲んでると食べる量が昼・夜は減りました。... 続きをみる

  • 夏休み突入…バタバタです

    今日の朝はバタバタです💦⤵ リサイクルの日 ・缶・不燃物・紙類… 少しためこんでました😅 それに加え、今日から夏休みのデカ孫 学童へ行く夏休み、そして前半はラジオ体操もあり、娘今年区域の役な為ラジオ体操同伴 と言う事で 8月前半まで、6時25分に🏠を出る二人 その間の、あたし協力は二人の朝食... 続きをみる