昨夜の夕飯…午後10時近く💦 わからないでしょうが…皿には伊勢海老 活きた伊勢海老が届き、いつもならこういう関係相方さんがさばき調理してくれてますが、今回はタイミング合わないから相方さんに調理やさばき方聞き行いましたが…無理💦 準備する間も、おがくずいっぱいの箱に入ってるのにガサゴソ💦 意を... 続きをみる
青汁のブログ記事
青汁(ムラゴンブログ全体)-
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完成✨トイレ タンクレス風にしました 枠組みmm単位で調整しなきゃならない所は、ヒツジさんにお願いし 完成しました✨😌 洗剤や掃除用具を収納でき満足⤴️ 飾ってある写真は、去年行った滋賀県の メタセコイヤ通りの紅葉🍁 月により、ここの写真を替える楽しみが増えました この写真をプリントへ行っ... 続きをみる
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本日の朝食 ・青汁 ・オートミールリゾット1/2 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 最近はまってる、和風出汁で作るリゾット 昨日昼、夜と食べ過ぎたので今日1日は反省の控えめ食事にします。 クエーカーのオートミール 上は粒固く大きく、こちらは米化する時やよく噛んで食べたい物の時使用。 下は、柔ら... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・柿、キウイ ・コーヒー ・青汁 ・漢方茶 この間お試しで飲んだ、青汁とりあえず1ヶ月続ける事にしました。 βカロチンサプリ・青汁・オートミール…1ヶ月後どうなってるか楽しみ😁 お肌の再生が✨✨ 本日の弁当... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール、バナナ、ミックスベリー、キウイ ・梨 ・青汁豆乳 307kcalでした。 今日は、鍋にオートミールと豆乳をいれクタクタにしたあと冷蔵庫で冷やし、果物をトッピングしました。 青汁を少し頂いたので、お試しでホット無調整豆乳で溶かし飲みました。 昨日直行後、社へ戻ると以前書い... 続きをみる
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地盤🏠マンションエントランスのツツジ今が満開キレイで華やかな時期🎵 本日の朝食 ・小松菜、揚げ、しらす ・牛乳寒天 二日酔いの為、今日の朝食はこんな感じ💦 昨日🚶8995歩 たくさん歩きました。 昨日久しぶりに仕事終わった後、今の地盤🏠前に住んでた🏠近くの串やさんへ行って来ました🍺 ... 続きをみる