インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

鯖のブログ記事

鯖(ムラゴンブログ全体)
  • 🎃気分…少しずつ始動

    友達のネコ、ハロウィン気分になれました😌 本当はミケとのツーショットでしたが、ミケはどこかへ… 本日の朝食 ・オートミールリゾット ・リンゴ、キウイ ・青汁 ・漢方茶 朝食後、昨日頂いた焼き菓子が食べたくてオートミール量を減らし少なめにしました。 これ好きです✨ 昨日ランチで焼き魚ランチにしたの... 続きをみる

  • 🌿ハーブ 料理・香り…憧れのターシャ✨

    朝摘みハーブ ・ローズマリー ・オレガノ ・セージ は、乾燥させ料理に使います🌿 チキンを ・ミント 長くなったので切ったのですが、すぐ使い道決まらないので、とりあえず花瓶にさし香り楽しみます。 ピンク ガーベラ首が折れたので、今日1日は花だけ楽しみます… 本日の朝食 ・鯖 ・オクラとシラス ・... 続きをみる

  • 暑いと🍺が必需品です💦

    昨日🚶11617歩…駅の中での移動もあり、歩く歩く…ハァ💨 さすがに昨日は都会って疲れるとブツブツ独り言言いたくなりました。 昨日のランチ、渋いでしょ🎵 鯖大好きなんです。 仕事先お客様のご好意により、遅くなったランチ頂きました。🍺付けてくれました。 催促はしてません✋ この後の仕事も🍺... 続きをみる