本日の朝食 ・グリーンスムージー（生酵素） ・わらびもち ・ヨーグルト、イチゴ、キウイ、 ・漢方茶 今日のグリーンスムージーは、小松菜・ほうれん草・バナナ・オレンジ オレンジ初めてですが、リンゴやニンジンと違う甘味あり、美味しい😊 　　　　176Kcal摂取 昨日🚶69...

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